Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer zaman buz torbası dokunmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı vecalar bağırsakin antipatik uygulama uygundur. Gerginlik kaynaklı kadem bacak ağrısına ne yeğin gelir sorusu sinein ise hamam
Özellikle sol bacak dertsı, yatarken başlayan bacak balkısı veya yalnızca yek bacakta ağrı şeklinde kendini gösteren durumlar farklı nedenlere delalet paha. Sağ bacak dertsı da yaygın bir şikayettir. Bu tasarda, geçmeyen ve bir taraflı bacak ağrısının olası nedenlerini inceleyeceğiz.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormu�
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak dışa vurum edilmektedir. Daralma, omuriliğinize yahut omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Manzum egzersiz konstrüksiyonn ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Ağrıyan eklemlere sıcak ve itici uygulaması yapabil